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汇聚“心”能量,奋进新征程——“525大学生心理健康月”系列活动落下帷幕(塘坊校区)

发布者: [发表时间]:2023-06-30 [来源]: [浏览次数]:

为全面贯彻落实教育部等十七部门颁发的《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划(2023—2025年)》、《关于加强学生心理健康管理工作的通知》,丰富学生校园生活,引导全体学生重视心理健康,营造良好的校园心理氛围,在525心理健康月背景下,我校党委学生工作部心理健康教育与咨询中心与校心理协会组织举办了“汇聚‘心’能量,奋进新征程”大学生心理健康月系列活动。

本次活动围绕“以爱之名,共赴心程”、“感悟新生命,拥抱心生活”、“沐浴心阳光,相伴你我他”三个项目,开展了心理健康知识宣讲、团体心理辅导、手绘风筝、花种生命观察、绿植领养、三级心理之家优秀作品展、心理影片赏析等活动,以多样化的形式,让同学们在互动中提升心理健康意识,增强心理调适能力,学会爱自己,也爱他人。

以爱之名,共赴心程

活动一:心声漂巡,汇流成河

5月25日—6月1日,校心理协会围绕集体生活适应、人际关系、恋爱心理、时间管理、睡眠管理、学业困难六大主题在校园大道进行知识宣讲,并鼓励同学们在横幅上表达心声、签名。通过本次活动同学们将自己对生活的美好向往和对美好人生的不懈追求写下,激励校园大道上来往的同学们共话心声、锐意进取,以积极向上的态度、全身心投入到学习和生活中去,同时持续提高同学们关注心理健康的意识。

活动二:让风成筝,让笑成颜

6月8日,校心理协会组织了绘风筝活动。通过风筝彩绘,带给同学们有趣的艺术体验,让同学们肆意挥洒。同学们以筝面为画,以梦想为载体,用色彩丰富的颜料绘制有“锦鲤”、“快乐幸运”这些承载美好理想与祝福的风筝,用多彩的画笔传递积极乐观的大学生活状态。绘风筝活动不仅为同学们提供了一个展示自己创意和想象力的机会,也让大家亲身体验了中华传统文化的美学魅力,体认传统文化的价值与内涵,是一次美育+心育的实践探索。

活动三:三级心理之家优秀作品展

为积极推动心理健康教育工作和三级心理之家建设进院校、进班级、进宿舍,分享大学生自助—互助—助人成长经验,我校第十一届大学生心理成长论坛三级心理之家建设成果优秀作品在校园大道两侧展示,供同学们观摩、学习、交流。通过生活化的创作理念、心理活动、成果、公约等展现出班级团体积极向上的氛围以及宿舍成员间同生活、共成长、相支持的温暖友好情谊。

感悟新生命,拥抱心生活

活动一:一隅生机,遇见美好

逢春天,万物长,对“生长”问题的思考投射于一枚枚种子上,这也是一次劳育+心育的实践探索。6月6日-7日,校心理协会在校园大道组织种子认领活动,参与本次活动需要同学们观察记录花种的生长过程,制作一份《花种的生长日志》。大家也很积极的扫码入群,期待后续花种的生长过程分享!

活动二:书香绿意,悦人悦己

绿植有益于我们的心理健康,使人减慢呼吸,放松心情。用心理健康相关的闲置旧书兑换一盆绿色植物,让知识流转,让绿意生长,感受绿植带来的愉悦。

活动三:心随影动,心声共鸣

5月25日,经典影片《海蒂与爷爷》在仁爱楼二楼学术报告厅播放。观影活动让同学们开启心理新视角再次沉浸影片中,潜移默化中让同学们展开思考,深入探索自我,追寻幸福生活。

沐浴心阳光,相伴你我他

本次系列活动还包含以团体心理辅导形式推动心理健康教育进学院、进班级,鼓励各班级开展主题班会,充分发挥自助、互助与他助的力量,增强班级同学之间的团结友爱的人际关系,提升班级凝聚力。康养学院开展的《感受爱,体会爱,传递爱》主题班会公开课有计划、有组织、有指导,极具心理特色,现场氛围热烈、活跃。

本次5·25心理健康月系列活动以多样化的活动,充分带动学院、班级参与,普及心理健康知识、提升心理健康意识和问题应对能力,引导同学们在体验互动的活动中放松身心、拥抱自然、强化人际联结,实现了爱自己、爱他人的活动目标,也为青春的校园文化增添了多彩一笔。

汇聚“心”能量,奋进新征程!期待明年再见!